备孕男士需要吃钙片吗（备孕前准备）

备孕男性需要吃钙片 男性也需要补钙 如果男性缺钙也是需要吃钙片来补钙的，在备孕的时候也可以吃钙片来补钙，然后平时多吃一些有营养的食物。钙片最好在吃完饭后服用，这样更容易被吸收，吃饭时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片后，建议晒晒太阳。每次半小时。备孕是一个非常关键的时期，要及时补充各种营养物质，这样才能把身体调整到最佳状态。